اعتبر نبات القراص اللاسع عشبتي المفضّلة للحساسية. لكن، هناك الكثير من الأعشاب التي ستعطيك ذات النتيجة. وبما أن كلّ شخص مختلف عن الأخر، فمن المحتمل أن لا يكون لديه نفس ردّ الفعل الإيجابي إلى نبات القراص اللاسع. 

هناك العديد من الأعشاب والملاحق التي يمكن أن تختار منها لمساعدتك. والهدف هو إيجاد العشبة التي تساعدك بشكل أفضل .

اختار من الأعشاب التالية: 

نبات القراص اللاسع

الشاي الأبيض

الثوم

الفلفل الأحمر

Goldenseal

النعناع

• قوم بتجربة عشبة واحدة كل مرة. كذلك ينصح باستعمال فيتامين ج أضافي، كرستين (الثوم)، وبذور العنب إذا كانت الحساسية شديدة.

• أما طريقتي المفضّل لأخذ أيّ من الأعشاب المذكورة أعلاه فمع الشاي. كما يمكنك أخذها على شكل حبوب.

طريقة إعداد الشاي مع الأعشاب:

1 ملعقة أعشاب

كوب ماء مغلي

قدح

مصفاة إذا استعملت أوراق الأعشاب

الخطوات:

1. ضعي أوراق العشبة في مصفاة شاي أو كيس شاي في القدح.

2. صب الماء المغلي في القدح.

3. انقع الأعشاب لمدة 10 دقائق على الأقل. إذا استعملت نبات القراص اللاسع، انقّعيه حوالي ثلاثون دقيقة.

4. ارفع الأعشاب بالمصفاة أو ارفعي كيس الشاي. حلّيه بالسكر وتمتّع به.

النصائح والتحذيرات:

تأكّد من الأعشاب التي قمت باختيارها ذات نوعية جيدة ولا تملئها الأوساخ.

تأكّد من أطلع طبيبك على الأعشاب قبل تناولها.